Après 25 années à la MAIF en tant que conseillère en assurance et formatrice, j’ai souhaité me former à la sophrologie pour accompagner les personnes dans la gestion de leurs émotions.

Qu’est-ce qu’une émotion ? Que veut dire « gérer ses émotions » ?Les émotions sont-elles un frein ou un moteur ?

Dans leur journée de travail, comme dans leur vie privée, les collaborateurs sont confrontés à des situations de stress (du bon comme du moins bon).

C’est pourquoi j’ai choisi en entreprise d’accompagner les collaborateurs à mieux se connaitre, à avoir des outils simples de respiration, de visualisations mentales pour faire face à ses différentes situations.

Je me déplace sur site pour animer des séances de groupes ouverts ou fermés.

Je reçois également les particuliers dans mon cabinet à Sathonay Camp (place de parking gratuite)