Lors de mes interventions en entreprises, je travaille pour une meilleure compréhension du stress, ses risques, les symptômes qu’il recouvre et vous donne des outils concrets pour  participer à la lutte contre un haut niveau de stress qui serait délétère. C’est dans cette optique que je vous propose des interventions sur votre lieu de travail dans des formats adaptés à vos attentes. J’utilise la sophrologie comme base de travail, appliquée à des univers professionnels. Je travaille avec les dirigeants et/ou les salariés.

Formats proposés en entreprises :

• Ateliers : 2h à 1,5 jour (10 personnes max) – apports théoriques pour mieux appréhender son stress + pratiques et astuces pour apprendre à le réguler
• Conférences : nombre de personnes illimité, format présentiel ou visio – 1 h. Théorie et pratique
• « Un temps pour soi » : interventions hebdomadaire 1h – cycle de 10 séances (10 personnes max) – pratique exclusivement

J’interviens également en consultation individuelle pour répondre à vos problématiques spécifiques (stress/anxiété/douleurs/sommeil/confiance en soi…), au sein de mon cabinet sis Maison des entreprises, 80 avenue du Loup Pendu, 69140 Rillieux-la-Pape.